Qu'est-ce que la Naturopathie ?

Tout d’abord, voici la définition de l’OMS* : « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques. » *Organisme mondial de la santé Enfin, la définition plus précise selon le Larousse Médical « La Naturopathie est un ensemble de pratique visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiènes (nutrition, relaxation, phytothérapie) aidées par les seuls agents naturels. »

Mes
Convictions

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Prendre en considération tous les aspects d’une personne dans sa globalité est essentielle pour moi. Il faut tout d’abord chercher à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause. Le psychisme, le corps et l’environnement sont des éléments fondamentaux à prendre en compte. Ensuite, faire de la prévention plutôt que d’attendre la problématique. 
Viser à maintenir et à rétablir la santé par des moyens naturels afin de retrouver ses capacités d’auto-guérison, c’est possible. Toutes les médecines douces peuvent vous aider à y parvenir. Ce n’est pas nous qui vous soignons. Nous sommes ici pour vous donner les meilleurs outils pour y parvenir.
Lisa Brandao – Naturopathe sur Tarbes.
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Mes spécialisations de Naturopathe

Différentes méthodes pour mieux vous aider
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Nutrition

Alimentation de bon sens adaptée au besoin de notre organisme et de l'individu en fonction des 4 tempÉraments

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Aromathérapie

une méthode de guérison avec les huiles essentielles et hydrolats

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Gemmothérapie

Utilisation des bourgeons, jeunes pousses et radicelles, contenant le meilleures des molécules de croissances de plantes

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Phytothérapie

Medecine basée sur les principes actifs et extraits naturels des plantes

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Naturocosmétique

Création de cosmétique maison, à partir d'ingrédients 100% naturel et bio

Reflexologie plantaire

Méthode de bien-etre grâce à un toucher spécifique sur des zones réflexes du pieds qui correspond à des organes du corps

 

LA NATUROPATHIE

Consiste à prendre en considération tous les aspects d’une personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.
La naturopathie est avant tout préventive.
Elle vise à maintenir un état de santé optimal par des moyens naturels. Nutrition, relaxation, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de bach etc…

La formation de naturopathie comprend des cours de sciences médicales, biologie, anatomie, physiologie.

 

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Chaque zone du pied correspond à un organe et une partie du corps. Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes et de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par pression permet de redynamiser certains organes.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire :

• Retrouver une vitalité, bien-être et dynamisme

• Atténuer le stress, libérer les tensions

• Apaiser les douleurs musculaires

• Équilibrer le transit intestinal

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

• Faciliter les fonctions d’élimination du corps

• Aider à la récupération des sportifs

• Stimuler le système immunitaire

• Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales

• Procurer un bien-être psychique, décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration.

 

Conseils & Astuces
bien-être en ligne

2 à 3 fois par mois, retrouvez ici ou sur les réseaux sociaux, mes différents conseils de naturopathe afin d’améliorer votre quotidien :

  • Nutrition (propriétés des fruits, légumes, intérêts des mono-diètes, recettes)
  • Santé (Pathologie, soulagement de douleurs diverses, idées santé) 
  • Cosmétique (Réalisation maison et bio, astuce de grand-mères)
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Bien-être en ateliers

Sur des thèmes divers et variés (stress, détox, circulation, articulation, minceur, l’été, la peau) via l’Aromathérapie, Phytothérapie, Fleurs de Bach, Naturocosmétique ou sur l’aspect de la Nutrition.
(entreprises, collectivités, magasins bio, herboristeries, pharmacies)

Mon partenaire à Tarbes

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Mail : brandao.lisa@gmail.com

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117 avenue Alsace Lorraine 65000 TARBES 

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